ladnie ladnie

to ladnie! a trenujesz w klubie czy samemu?

Nie każde po-treningowe możesz jak chcesz, racej o dodatkowych myślę :-) ok i nie martw sie, będzie coraz trudniej to naprawde jest pocieszajce po moim testowym No ładnie i powiedz jak dieta, jakoś ze strączkami się pogodziłaś czy owsianka wchodzi w rachubę? Jak brzuch? owsianke jem w postaci wrapa/nalesnika/placka - czyli zmielonych platkow [...]

ale to u mnie norma spadek jest tylko jak jest czysta miska plus cwiczonka, jak tylko czysta micha lub tylko cwiczenia - stoje ladnie w miejscu ..... ej no, ej no, z tego co pamiętam na lodach toffee też ci nieźle szło ;-)

Kurde z tym trenem włąsnie tak nie wiem do końca jak jest, bo nieraz mam jakies tam oznaki działania typu: -odcień moczu -zmienny nastrój -czasami jakas agresja Ale nie mam takich objawow jak tu co niekurzy piszą Piana z pyska Jakieś kaszle Duszności itp. Ogólnie siła skoczyła, mięśnie ładnie sie zbiły, choć z pod tego tłuszczu tego nie widac, ale [...]

No koleś metamorfoza nie z tej ziemi :). Gratuluje. Gino też ładnie zrobione :).

O masakra jak ty wyglądałeś też mnie to dziwi jak ludzie mogą się dopuszczać to takich stanów... Bardzo ładnie się to prezentuje ale daj więcej fotek bo temat poleci i w normalnych pozach może jakieś wymiary ewentualnie rekordy Pozdro

Jak bym miał takie cyce to bym sobie gardło poderżnął... co ja mówie, sam mam nawet większe Zobacze jak to będzie wyglądac po mojej redukcji. Ładnie się zmieniłeś, sog.

Co racja to racja. Może źle ujełam swój cel. Mam jakiś tam swój wzór do którego chciałabym dążyć, i faktycznie może to być nawet wyższa waga ale mniejszy bf. W końcu mięśnie są cięższe od tłuszczu. Niefortunnie napisałam 52 kg bo kojarze sylwetke którą bym chciała osiągnąć z tą waga za czasów nastoletnich. Ogólnie to zależy mi na zrzuceniu [...]

nie potrzebuje treningu na mase miesnie mam rozwiniete .... ogolnie mowiac spory ze mnie chlop :), szeroki w barach, lapy rozwiniete tylko trzeba to ladnie wyrzezbic i pozbyc sie tluszczu z brzucha ktorego sie nazbieralo troszku , jak mowisz mi o treningu na mase to mi sie moj kumpel ktory wazy 50 kilo i ma kosci owiniete w skore . widze ze chyba [...]

widze mój temat załozony dawno dawno temu ruszył %-) ładnie panowie i panie :-)) dodałem ankiete wiecej produktów sie nie zmieściło ale mozecie głosować na wasz ulubiony :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-05-27 19:48:13

Ladnie wygladaja na polce%-) Ty mnie tu nie oczerniaj idzie mi dobrze:-D

bardzo ładnie, troszkę redukcji i będzie dobrze to sie teraz wymądrzyłam :-*

Sepko, ja akurat sądzę, że gdyby została w Olsztynie przegrałaby już z Andrade. Gadelha, która omal z nią nie wygrała dociskała ją do siatki przez pół walki, bo JJ nie była na tyle silna by odwrócić pozycję i zerwać klincz. Zresztą wystarczy spojrzeć, gdzie jest teraz Gadelha, a gdzie JJ. Claudia przegrała z Ansaroff i o mało nie z Esparzą. Z [...]

tutaj ladnie odwodniona ale tamto lepsze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

TRZECIA WALKA - KIKUTA VS TAKIMOTO! 1 RUNDA Klincz blisko lin, Kikuta próbuje podcięć, ale ostatecznie kończy w gardzie Takimoto. Próbuję heel hooka, ale nie udaje mu się. Teraz ma półgardę, Kik ładnie bije i próbuje przejść gardę, ale niezbyt mu się to udaje. Ma w końcu boczną, a zaraz DOSIAD! Takimoto próbuje zepchnąć go do półgardy. Obaj biją [...]

Nastek próbuje lewego low kicka ale nie trafia, Alex sprowadza go na ziemię, ale Nastek unika. Klincz przy linach. Alex bije kolana, Nastek ładnie go sprowadza i ma PLECY!!!!!!!!

Znowu trochę łażenia po ringu, parę ciosów zaczepnych. Busta znowu ładnie sprowadza Dana na ziemię, ale Hendo wstaje. Busta atakuje ciosami, ale Dan go powstrzymuje i mamy klincz w narożniku.

bardzo łądnie saku

hehe Saku to brutal hehehe ladnie to musialo wyglądac jak mu lamie ręke hehe :D:D:D

Póki co to Mark jedzie ładnie...